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好好存在 Well Being
好好存在 well-being
31 episodes
7 months ago
好好存在是 Well-being 的直譯,有人把 Well - being 翻成幸福,但對我們來說 Well-being 不是追求快樂,而是能以一種好的狀態、單純的活著。在這裡 我們聊關係、聊工作、聊人生,也聊自己 ; 總之,我們討論我是誰、以及那些阻止我們成為 well-being 的問題。人生無法總是很快樂,但我們可以好好存在著。 固定週三上新 原則上雙週更,比較有餘裕的時候週更 -- Hosting provided by SoundOn
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好好存在是 Well-being 的直譯,有人把 Well - being 翻成幸福,但對我們來說 Well-being 不是追求快樂,而是能以一種好的狀態、單純的活著。在這裡 我們聊關係、聊工作、聊人生,也聊自己 ; 總之,我們討論我是誰、以及那些阻止我們成為 well-being 的問題。人生無法總是很快樂,但我們可以好好存在著。 固定週三上新 原則上雙週更,比較有餘裕的時候週更 -- Hosting provided by SoundOn
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EP25 如何好好拒絕(上)工作篇 / 不當任勞任怨的 yes man
好好存在 Well Being
35 minutes
8 months ago
EP25 如何好好拒絕(上)工作篇 / 不當任勞任怨的 yes man
因為內容太精彩聊到大爆時,分上下兩集,上集主要聊「工作/職場」、下集聚焦在「人際關係」 — YES MAN 揮凱有多不會拒絕? 「朋友之前一直找我諮詢感情議題,我自己剛分手+天天加班很慘,但只要朋友約我聊聊,即使內心跳出一百個拒絕的理由,最後還是會傳「好啊」,附上 OK 的恐龍貼圖 😇」 — 💡本集亮點: - 工作上總是 say yes 不是很好嗎?讓同事老闆覺得我很棒 - Leona:拒絕或答應都沒有不行,看情況,關鍵是你有沒有對自己誠實、對對方真誠 - Nissen:用薩提爾一致性溝通分析,「看見自己的需求、他人的需求、客觀情境」 - Shina:你就是有被虐傾向!我今天要來嗆爆你!(愛之深責之切,我其實很照顧揮凱的) -- Hosting provided by SoundOn
好好存在 Well Being
好好存在是 Well-being 的直譯,有人把 Well - being 翻成幸福,但對我們來說 Well-being 不是追求快樂,而是能以一種好的狀態、單純的活著。在這裡 我們聊關係、聊工作、聊人生,也聊自己 ; 總之,我們討論我是誰、以及那些阻止我們成為 well-being 的問題。人生無法總是很快樂,但我們可以好好存在著。 固定週三上新 原則上雙週更,比較有餘裕的時候週更 -- Hosting provided by SoundOn