時間銀行
請大家跟著我想像一下，如果有一家銀行，這家銀行每天早上會把86,400塊錢存在你的帳戶裡，然後到晚上全部的存款要被歸零。如果是你們的帳戶，大家會不會把全部的錢提出來？當然會吧。
其實，我們每個人都有這樣的銀行，這家銀行稱為「時間」。每天早上時間銀行會給大家86,400秒或是24個小時。如果大家不使用今天銀行給的時間，也不能把它們保存在銀行裡，到了每天晚上12點，時間就沒了，然後隔天早上再有新的24個小時，因此大家用不到就等於大家失去了做很多事情的機會。
現在大家都很幸運，因為每天有24個小時可以去做很多事情，但人生無常，不知道這個機會會留在大家的身邊到什麼時候。所以應該要花點時間讓自己找到真正的人生目標、找到內在的依靠，就是多修功德及禪修，所以大家要記得，每天要有價值地利用時間喔!