104 職涯引導師 Victor 🌅 諮詢風格 溫暖同理
1 年內,陪伴 100+ 求職者梳理迷惘,找到方向
擅長 #整合行銷 #專案管理 #瑜珈脈輪
🎧 Podcast #陪你上場
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平日上班瑣事多,如何主動地獲得內心的平靜及專注力?聽說瑜珈對於進入心流狀態會有幫助,這是真的嗎?
這集節目將會說明,練習瑜珈可以如何幫助自己培養覺察力及專注力,並藉此擁有更好的生活及工作品質。
你在保持專注上有任何挑戰嗎?是否在練習瑜珈後,有所改善?
歡迎留言,告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm5rwpf5n00cr01w1fkaucfkf/comments