104 職涯引導師 Victor 🌅 諮詢風格 溫暖同理
1 年內,陪伴 100+ 求職者梳理迷惘,找到方向
擅長 #整合行銷 #專案管理 #瑜珈脈輪
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瑜珈的三個基本要領是什麼?為什麼對於瑜珈初級或進階練習者,在練習瑜珈時,時時刻刻地把握這三個要領會如此重要?
本集最後,也透過拜日式A的三個口令練習,讓大家感受一下,做瑜珈時,同時關照這三個要領的感受。
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