「在PCT（太平洋屋脊步道之旅）走了半年左右的路程，我好像放下自己是人類這件事，生活在其中，跟蜥蜴、熊、蜂鳥做了朋友。」

熱衷於山野活動的夫妻檔阿泰與呆呆，2016年踏上PCT，這130多天於野外的日子，彷彿身體與自然達到平衡，自此他們迷上了走路。要如何開啟親近自然的生活？阿泰與呆呆說從自家附近的開始就好，譬如土城家山上的社區型步道，就像公園是生活空間的延伸，調節你日常的步調。

本集，阿泰與呆呆將和我們分享如何透過走路找到生活的平衡，一起跟隨著他們的腳步，找到你親近自然的方法吧！