En este episodio, Oihane Gutiez, fundadora de Esencia Slow, nos invita a repensar el balance típico de inicio de año y transformarlo en una práctica de autoconocimiento y crecimiento personal. Desde la perspectiva del Vedanta, una filosofía que prioriza la paz y la sabiduría interior, Oihane comparte cómo podemos dejar atrás las listas de logros y fracasos y enfocarnos en lo que realmente importa: reconectar con nuestra esencia.

Aprenderás:

• Los dos principios clave del Vedanta para reflexionar con aceptación y compasión.
• Tres prácticas sencillas para llevar esta filosofía a tu vida diaria, desde preguntas profundas hasta celebraciones invisibles.
• Cómo cambiar la culpa y la autocrítica por gratitud y claridad interior.

Si estás listo para mirar tu vida con ojos nuevos y comenzar el año alineado con lo que verdaderamente importa, este episodio es para ti.

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🌐 Visita www.esenciaslow.com y descubre cómo acompañarte en tu camino hacia la conexión interior.

Que la paz y la salud sean siempre tuyas.