¿El estrés se ha convertido en tu compañero de viaje? En este episodio, Oihane Gutiez, fundadora de Esencia Slow, comparte cómo la filosofía Slow puede ayudarte a reducir el estrés y reconectar con lo que realmente importa. A través de reflexiones profundas, anécdotas personales y herramientas prácticas, aprenderás a transformar tu día a día en una experiencia más calmada y equilibrada.

Descubre cómo vivir con intención, desconectar del caos y reconectar contigo mismo, todo con un enfoque cálido y accesible. Este episodio es ideal para quienes buscan aliviar el estrés, mejorar su bienestar emocional y disfrutar de una vida más tranquila y consciente.

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