En este episodio, Oihane Gutiez te invita a explorar el autoconocimiento como base para una transformación personal profunda. A través de las enseñanzas de Vedanta y Ayurveda, descubrirás cómo conectar con tu esencia, trascender creencias limitantes y encontrar un equilibrio duradero.

Hablamos sobre la verdadera naturaleza del ser, la importancia de superar la ignorancia (Avidyā), y cómo identificar desequilibrios desde la perspectiva ayurvédica. Además, Oihane comparte herramientas prácticas, como la meditación y el journaling, para que empieces a reconectar contigo mismo desde hoy.

🎧 Escucha ahora y da el primer paso hacia el bienestar integral.