ポッドキャスト界隈が信越に湧く中、ペーサーで鬼引きした翌週に、ゴウくんは今年唯一のソロレースに挑戦。今回も安定のレース運びとなったのか？一方ユリオは、初めての中国のトレランレースで驚くことばかり。そしてなんといっても、OSJ KOUMI100リレーに、たいちゃんが出走宣言！

秋のレース会場までの移動のお供にお聴き下さい。

・6年目にして走る楽しみを知る

・月100kmを20年続ける宣言

・FTR50の試走で奥武蔵へ

・獲得気温©️が大事

・ポッドキャスト界隈は信越祭り

・要はカタから

・去年の2人の仲間だった

・今日は走らないでビール

・食べ物系ポッドキャスト

・中国で初レース33km

・ウーゴンシャントレイルレース

・あなたは走れません

・またもや、あわやDNS

・プリントアウトした心電図

・Hill & Mountain

・大量の写真とゆで卵

・上州武尊スカイビュートレイル130k

・2,000m級の剣ヶ峰、武尊山

・沼田、水上、片品のゲレンデを巡る旅

・アットホームなサポーター

・蛭 & Mountain

・朝6時に眠気、胃腸トラブルでピンチ

・今週末もずるずるトレイル

・右膝に大ダメージでピンチ

・喫茶 樹恵里110k

・KOUMIリレーに、たいちゃん出走！

・次回はKOUMI100スペシャル回