久しぶりに4人揃ってトレランした関門チャンネルのメンバーたち。そんな夏の富士山の記憶も薄らぎ、気づけば秋のレースシーズン直前。関門チャンネルファミリーも信越五岳や上州武尊に向けてトレーニングを積んでるとか積んでないとか、、

レースを控えたリスナーの皆様の不安を解消する事はできませんが、いっとき不安を紛らわせられるかもしれません。

テーパリングの時間つぶしにお聴きください。

・中国100マイルレース

・富士山ピストン

・コンビニわらび餅戦国時代

・すずしん帽クールわらび餅コラボ！？

・質問たくさんありがとうございます

・夏のトレーニング方法は？

・41℃でトレランは危険

・おすすめギアはニューすずしん帽クール

・ソックスは全員バラバラ

・お洒落はガマン

・信越五岳直前スペシャル

・熊坂〜アパ〜自然の家の試走

・猿軍団と虫軍団に襲われる

・コーディネートは5パターン

・耳たぶ練

・斑尾には前日入り

・必携品に注意

・あわやDNSの必携ヘッデン騒動

・ペツルがいて僕がいる

・レースは仮眠からはじまっている

・ペーサーとしての心得

・さあいよいよ信越五岳はじまります