「我之前其實是偏鐵齒的人。聽到一些身心靈的雞湯，我甚至會覺得那是弱者才會去接觸的事情。」錄音開場 5 分鐘，Ning 就先吐露了一段打臉現在的自己的發言🫢🤣

曾經瘦到周遭朋友都看不下去，卻依然堅持要待在理想的人生排程裡，直到意識到「這樣下去真的會死路一條」，強悍的 Ning 終究逃出了自己辛苦多年一手建構的世界，隱居鄉間，種菜養貓，學習照顧自己。

原以為逃跑，是為了有一天可以回去，但此刻的 Ning 卻開始好奇，如何才能心口合一地表達自己的生命。


✹ 誰來玩仙女棒


Hellooooooooofromtheotherside 

Ning 創作的動物夥伴肯定句牌卡･: * ･ﾟ' ✷ 


✹ 靈光箴言

❝ 我以為抵達就會快樂，但有一天我突然意識到，原來我早就已經抵達了但自己都沒發現，因為我根本就不快樂。

❝ 為了要去到一個我覺得可能很美好的地方，我一直在犧牲我的當下。

❝ 你從社會的框架中逃走了，但是你要怎麼不陷入另一個靈性的框架裡，活出自己的版本？

◍ 關於目標：目標可能只是過去所造就的自己對於未來的一種美好投射，而其實我們真正能掌握的只有當下
◍ 關於當下：打開感受力去看見，喔，在這一秒，我其實有好多的選擇可以做，去學習去在意每時每刻的自己
◍ 關於自由：想要達到最高版本的自己的時候，或許也在無形中限制了自己，更好的狀態是自由自在地體驗，也接受自己真實的狀態
◍ 關於靈性學習：學習靈性不是終點、也不是為了成為療癒師，而是為了更心口合一地表達自己的生命
◍ 關於療癒師：或許這個世界並不需要這麼多的療癒師，需要的是我學習到這個療癒工具之後，怎麼活出我自己


✹ 來賓悄悄話 

｜對你來說，身心靈是什麼？
我覺得是一種對生命的表達耶
就是如何在生活當中有意識地體驗然後展現真實的自己

｜給正要走入或是走在這條路上的你…… 
我覺得療癒的核心
從來都不是要練習一直處在狂喜或是開悟的狀態
而是能夠練習在當下看見自己、信任自己可以在安全之中體驗高山與低谷 
祝福祝福･: * ･ﾟ' ✷ ♡



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✹ 特別致謝 ✹
節目音樂混音製作：梅林玫羚 meiiiiilin13
手牒演奏：缽浪 soulwave.bowl
錄音、剪輯：房子共同工作室 housecoworking.co