现在生活是越来越好，吃的东西，品种越来越多，但我们却越来越不健康了，本专辑从疾病入手，介绍疾病的症状，分析化验单，介绍有益的食品知识，西方最前沿的食品营养讯息，营养知识科普小文章，西方大型几十年的临床跟踪项目，见效的食品疗法等等，帮您正确饮食，远离疾病。每周一更新。我们的微信公众号 养生有道，我们也有微信群，感兴趣的朋友可以搜索ARNA加拿大营养师公开课，ARNA 甲状腺问题讨论群，把您在生活中碰到的关于食品或营养方面的疑惑告诉我们，我们都会在群里给您解答。
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