《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。

🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7ljr

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找伴侶個性一樣才合得來？還是要互補才能長久？
這次IRIS、普森、歆慈帶來自己跟伴侶的故事❤️

讓你知道「戀愛價值觀」、「現在與未來的方向」
在一段感情中到底有多重要💥💥💥

希望你聽完這集可以回去思考
未來可以多跟約會對象聊些什麼喔☝️

你覺得自己適合哪一種人呢？留言說說看吧✨
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歡迎來信投稿給製作人歆慈
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【主持人介紹】
✨IRIS｜Together樂交友的創辦人
創辦「Together樂交友」之前，Iris的前一份工作也是在交友平台任職，累積多年經驗的同時，也看到許多實體交友平台對客戶的不用心。因為普遍實體交友平台男女比例大失衡，在男客戶嚴重多於女客戶的情況下，許多時候客戶繳了錢給平台，認識到的卻是平台配合的小網紅，因此Iris決定創業，革新產業的陰暗面。

除了用心審核每一位客戶的真實身分以及照片，IRIS強調品牌的「真心」和「課程」，希望透過「知識」可以實際幫助到每一位單身的男男女女。也成功打造當初創立品牌的初衷，只要用心，就能夠吸引到想要認真交友的女生，也成就了在台灣唯一男女比例1:1的健康比例。在「Together樂交友」，無論你是男是女，都可以充分的選擇，讓你脫單之路不孤單~
平時擔任1對1的約會模擬講師，實際了解到單身男女的種種心聲與趣事，因此更能了解到單身男女所面臨到的問題，將把所有的趣事分享在「脫單訓練班」中與大家分享!

✨普森｜Podcast「來聊森心靈」 節目製作/主持
來聊森心靈是一個在講身心靈主題的節目，主題圍繞著用身心靈的知識，幫助自己做深度的自我探索與成長。若你聽過普森的聲音，你就會知道，穩重的普森就是一個這樣的存在，讓你可以放心的傾訴。IRIS與普森一動一靜的搭配，意外繃出新火花，2位在各領域皆有豐富的經驗，在「脫單訓練班」中將用老朋友閒聊的方式，跟聽眾分享多年諮詢的經驗給予你最貼近你需求的建議。

✨歆慈｜Together樂交友節目製作人
自許「因愛而生」的女子，因為愛情去進修各種技能，學會了影音製作、考取健身教練證照、巴哈花精諮詢、煮飯、進修溝通課程，甚至創立手工飾品品牌。
即便被劈腿、經歷多次分手，卻從來不放棄重新去愛，反而在每一段感情中成長，更知道自己適合怎樣的對象，也終於學會如何在感情中愛自己，同時善待伴侶，經營理想中的美好關係。
在「脫單訓練班」中，歆慈將邀請各類型的來賓、專家到節目中聊聊與兩性關係、自我提升相關的主題，期待藉由多元觀點的分享，幫助你找到最適合的感情喔！

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收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。

在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。

用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。

點擊收聽： https://fstry.pse.is/8afk5m

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你是不是也常看到「拜金女」、「媽寶男」、「到底該不該AA制」這類文章？
覺得為什麼現代人什麼事都不做，整天只會在網路上『戰男女』💥💨

其實這些話題之所以頻繁出現，是因為社群演算法會把最多留言的內容推給你
而最容易引起留言的正是『爭議話題』，久而久之，版面全都在『戰男女』囉😰

但現實生活真的像網路寫的那樣嗎？👀

這集IRIS、普森、歆慈一起來聊聊
社群媒體演算法的真相，以及『戰男女』背後所反映出現代婚戀市場的改變
在這個社會性別角色多元、女性成長突破父權思維的時代裡
我們又該怎麼理解彼此、改變自己？

戰男女性別之前，先來看看背後的真實成因。
走出同溫層，才是走向關係的第一步❤️
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路口是交通事故最常發生的地點之一。
駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；
行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。
交通安全，需要你我共同守護。
以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供

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❤️【Together樂交友】男性專屬線上課程《好感溫度計》最終場！❤️
https://www.surveycake.com/s/ldd1g
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這次 IRIS、普森還有製作人歆慈，一起回覆IRIS免費課程「好感溫度計」學員的真實提問💬

從「喜歡COSER但怕被當粉絲看待🥲該如何變成朋友？」
到「住在雲林，適婚年齡的異性很少還能找到另一半嗎？」
各種戀愛新手、母單族最想問的問題，我們都幫你分析給你聽～

影片裡會教你怎麼建立連結💞
給出滿滿的實戰建議💪

如果你也在為「怎麼開始一段關係」苦惱
這集看完一定能讓你更了解如何經營自己！
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挺你所想！與你一起生活的銀行

 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，
定期定額終身0申購手續費之外，
中國信託銀行提供「終身免收信託管理費」，
挺你省的有感！

 了解更多 👉 https://fstry.pse.is/88sfvv

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🎧 戀愛顧問到底在做什麼？他能幫助到我嗎？
本集邀請到「樂交友」旗下戀愛顧問 Doris
與主持人歆慈深聊交友行業的第一線現場🌟

你可能會想：現在交朋友這麼方便，為什麼還需要戀愛顧問？
其實，顧問的角色就像你的健身教練
從認識自己、設立目標，到建立穩定關係
從旁協助陪跑，幫你一起釐清情感的路線圖💬💞

Doris 也分享了自己戀愛路上的逆境與成長
分享他歷經前夫造成的種種磨難😭
這些經歷反而讓她更懂得面對感情的挫折
並將這些曲折轉化為協助會員成長的重要力量💪

👀 如果你對交友產業有好奇
或正在猶豫要不要嘗試找人幫助自己走進一段關係
這集，值得你點進來聽！
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你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。

11/28「Future in 15 mins｜桃園，共好城市」論壇邀請法國15分鐘城市倡議者Carlos Moreno教授首度來台，與桃園都發局共談鐵路地下化後的城市藍圖。

報名連結： https://fstry.pse.is/8atpau

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☀️EP216情緒被忽視怎麼辦？現代男人的溫柔與痛：沈默不是冷漠，只是我沒被允許：https://youtu.be/VIsOkQYI_7Y

如何從同學同事發展成朋友、是伴侶？
不是靠告白，也不是猛約對方出門🙅
關鍵其實是你們之間的情感交流夠不夠多

這集 IRIS、普森、歆慈帶來了
✨情感交流五階段✨
教你一步步從「點頭之交」走到「心靈伴侶」

1️⃣ 表面交流：社交性質的寒暄
2️⃣ 訊息交流：交換生活資訊
3️⃣ 思想交流：分享觀點、理解彼此思維邏輯
4️⃣ 情感交流：信任感、安全感
5️⃣ 心靈交流：價值觀、信念、歸屬感

每一階段到底代表什麼意思呢？
快點進來收聽❤️
讓脫單訓練班引導判斷自己卡在哪一階，把感情聊得輕鬆如意！🎧💘
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阿妮唷 我是阿圓

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這次我換了全新 iPhone 17，前後鏡頭大升級！

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💔他不是不愛我，只是說不出口？
面對無法被回應的需求，你會選擇留下還是分手？

新系列《練愛中》由IRIS與歆慈陪你一起聊聊
🧠當我們在關係中想要被肯定、被說愛
卻遇上一個「愛得很深但嘴很硬」的伴侶
到底要怎麼辦？

粉絲來信提問
「我是靠言語感受到愛的人，但男友總是說不出口，我該分手嗎？」
別急，這也許不是愛得不夠，而是「愛的語言不一樣」💬❤️

🌈 什麼是愛的五種語言？
🎁 真心禮物：用實體的禮物傳達心意
💖 精心時刻：專注陪伴的相處時間
🏃 服務行動：幫你做事來表達關心
👄 肯定言語：一句「你很棒」就是愛的泉源
🤗 肢體接觸：擁抱、牽手能帶來安全感
學會理解彼此表達愛的方式
也許就能找回關係中的連結與溫度

✨不只適合戀愛中，也適合還在單身的你
選對說愛的方式讓付出被看見
快點進來聽聽看💕
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「你有空嗎？走啊！」
這樣就能約出來？還真不一定🙅

這集IRIS、普森還有歆慈分享了『1不3要法則』👇
❌不要排太多行程
✔️ 要有彈性計畫
✔️ 要自然提出邀約
✔️ 要讓對方有選項

IRIS還不藏私地分享了很多小技巧
讓你約起來得心應手，勝率大幅上升
讓你的第一次邀約不再卡卡的🫶

還不知道怎麼約？這集一定要看💛
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創辦「Together樂交友」之前，Iris的前一份工作也是在交友平台任職，累積多年經驗的同時，也看到許多實體交友平台對客戶的不用心。因為普遍實體交友平台男女比例大失衡，在男客戶嚴重多於女客戶的情況下，許多時候客戶繳了錢給平台，認識到的卻是平台配合的小網紅，因此Iris決定創業，革新產業的陰暗面。

除了用心審核每一位客戶的真實身分以及照片，IRIS強調品牌的「真心」和「課程」，希望透過「知識」可以實際幫助到每一位單身的男男女女。也成功打造當初創立品牌的初衷，只要用心，就能夠吸引到想要認真交友的女生，也成就了在台灣唯一男女比例1:1的健康比例。在「Together樂交友」，無論你是男是女，都可以充分的選擇，讓你脫單之路不孤單~
平時擔任1對1的約會模擬講師，實際了解到單身男女的種種心聲與趣事，因此更能了解到單身男女所面臨到的問題，將把所有的趣事分享在「脫單訓練班」中與大家分享!

✨普森｜Podcast「來聊森心靈」 節目製作/主持
來聊森心靈是一個在講身心靈主題的節目，主題圍繞著用身心靈的知識，幫助自己做深度的自我探索與成長。若你聽過普森的聲音，你就會知道，穩重的普森就是一個這樣的存在，讓你可以放心的傾訴。IRIS與普森一動一靜的搭配，意外繃出新火花，2位在各領域皆有豐富的經驗，在「脫單訓練班」中將用老朋友閒聊的方式，跟聽眾分享多年諮詢的經驗給予你最貼近你需求的建議。

✨歆慈｜Together樂交友節目製作人
自許「因愛而生」的女子，因為愛情去進修各種技能，學會了影音製作、考取健身教練證照、巴哈花精諮詢、煮飯、進修溝通課程，甚至創立手工飾品品牌。
即便被劈腿、經歷多次分手，卻從來不放棄重新去愛，反而在每一段感情中成長，更知道自己適合怎樣的對象，也終於學會如何在感情中愛自己，同時善待伴侶，經營理想中的美好關係。
在「脫單訓練班」中，歆慈將邀請各類型的來賓、專家到節目中聊聊與兩性關係、自我提升相關的主題，期待藉由多元觀點的分享，幫助你找到最適合的感情喔！

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你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。

11/28「Future in 15 mins｜桃園，共好城市」論壇邀請法國15分鐘城市倡議者Carlos Moreno教授首度來台，與桃園都發局共談鐵路地下化後的城市藍圖。

報名連結： https://fstry.pse.is/8atpau

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「失戀後，你會怎麼做？」
👉 不是公審、不是狂傳訊息，而是回去睡覺😴
這集主持人從無尾熊的『佛系失戀哲學』教你被拒絕了怎麼辦

本題探討重點❤️
📌 無尾熊的「佛系愛情觀」有多智慧
📌 人類可以跟著怎麼做？
讓你學會難過之餘也不讓自己失溫的撇步❄️

保護自己
不再為他人浪費能量，也是成長的關鍵🧘‍♀️💖
快來聽聽這集，幫你止損也止痛✨
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✨IRIS｜Together樂交友的創辦人
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打開Yahoo app，每天都有新的發現！

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🎯到底什麼是海后？誰又是詐騙？到底要怎麼分辨？
💥海后海王分辨3大指標一次告訴你！
這次IRIS分享了男會員遇到詐騙的故事，還有普森分析海后的行為

1️⃣ 海后只有在需要你付出的時候才會出現
失戀找你、搬家找你，但平常你找她？人間蒸發。
2️⃣ 海后對你曖昧卻不承認關係
肢體頻繁互動、甚至時常約會、傳訊息，但從不向朋友介紹你是誰。
3️⃣ 你一想抽身就情勒你
當你開始冷靜，他就開始「難道你不在乎我們的感情嗎」把你困住。

這不是戀愛，是操控⚠️
別再當人家的備胎、工具人！

如果你曾因為太投入一段曖昧而受傷
或懷疑自己是不是被「假戀愛真詐騙」
這集一定要聽！學起來幫自己設一條界線吧！
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這集 IRIS、普森和歆慈從Andy跟家寧的拆夥風暴聊起
討論為什麼「不敢說不的人，最後往往會以悲劇收場」💥
談談那些你以為的體貼，卻造成不可逆的傷害😵

這集也分享了3個方法，教你察覺自己的底線📉
讓你順利溝通挽救即將破裂的關係喔！

當你不敢拒絕、一直退讓，就是一個SIGH💔
最後失去的不只是關係，還有你辛苦經營的一切

練習說不，是保護你重要的東西
把自己放在心裡的優先順序，再往前一步也不遲喔✨
進來聽聽看吧✨
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詞彙量表看這裡👉https://drive.google.com/file/d/1jiaBEC3DAx6Hk-c4mM4gdRzRfBJBaXZM/view?usp=sharing

很多男生從小被教導要堅強、要理性、不要表達情緒
但長大後，卻又被期待能懂得傾聽、回應、共感🧠💔

這集我們聊聊現代男生的溫柔與痛——

為什麼很多男生在關係中被說「你很冷淡」？
其實，他們只是從來沒被教怎麼表達情緒

這集 IRIS、普森和歆慈帶來情緒量表
幫你學會辨認、表達自己的感受🗣️

不只讓你在關係裡更懂對方，也更懂自己
給還在學習表達的你，一點溫柔與陪伴
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🟧普信傾向小測驗看這裡👇
https://drive.google.com/file/d/1XCk9lbloYpPeTMdsrCkgC77kPODSrVus/view?usp=sharing
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總覺得「錯過我，是他眼光太差」？👀
你不只是有自信，還可能自信過了頭？😅

這集 IRIS、普森和歆慈
帶你做一個10題普信值小測驗📝
從「被拒絕時的第一反應」、
到「對關係期待值」與「自我認知」
看見那些我們平常不自覺的普信傾向

不是要否定你，而是讓我們更誠實地認識自己✨
點進來，聽聽主持人的成長心法吧💬
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男生總以為女生願意加LINE，就是有戲了
其實女生可能只是出於禮貌不敢拒絕😅

這次IRIS帶來了她的「好感溫度計」
用實際分數來幫助你停止胡思亂想、不再誤判訊號！
深入了解女生跟男生的社交差異🧐

想知道你以為的好感舉動
在女生心中其實是幾分嗎？
這集一定要看！
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「凍卵，不是為了誰，是為了自己💪」
還在被年齡、婚姻、家庭催生嗎？
或是擔心另一半年紀大、生育風險高？
其實，凍卵是給自己的自由，是留給未來的一條路❤️

這次我們與送子鳥生殖中心合作，邀請到有凍卵經驗的許雅鈞醫師，來跟大家聊聊——
👩‍⚕️凍卵到底是什麼？
✨什麼人會選擇凍卵？
🍳凍卵會影響到日常生活嗎？

👉 送子鳥團隊至今14年，累計協助至少 5,000 人次完成凍卵！
不論你是單身、已婚、有伴侶還在考慮未來，這集都值得你聽一聽。
它帶來的，不只是生育的選擇權，更是心理的安全感
凍卵不是被逼著「趕進度」
而是讓你用自己的步調，決定人生節奏。💖
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【主持人介紹】
✨IRIS｜Together樂交友的創辦人
創辦「Together樂交友」之前，Iris的前一份工作也是在交友平台任職，累積多年經驗的同時，也看到許多實體交友平台對客戶的不用心。因為普遍實體交友平台男女比例大失衡，在男客戶嚴重多於女客戶的情況下，許多時候客戶繳了錢給平台，認識到的卻是平台配合的小網紅，因此Iris決定創業，革新產業的陰暗面。

除了用心審核每一位客戶的真實身分以及照片，IRIS強調品牌的「真心」和「課程」，希望透過「知識」可以實際幫助到每一位單身的男男女女。也成功打造當初創立品牌的初衷，只要用心，就能夠吸引到想要認真交友的女生，也成就了在台灣唯一男女比例1:1的健康比例。在「Together樂交友」，無論你是男是女，都可以充分的選擇，讓你脫單之路不孤單~
平時擔任1對1的約會模擬講師，實際了解到單身男女的種種心聲與趣事，因此更能了解到單身男女所面臨到的問題，將把所有的趣事分享在「脫單訓練班」中與大家分享!

✨普森｜Podcast「來聊森心靈」 節目製作/主持
來聊森心靈是一個在講身心靈主題的節目，主題圍繞著用身心靈的知識，幫助自己做深度的自我探索與成長。若你聽過普森的聲音，你就會知道，穩重的普森就是一個這樣的存在，讓你可以放心的傾訴。IRIS與普森一動一靜的搭配，意外繃出新火花，2位在各領域皆有豐富的經驗，在「脫單訓練班」中將用老朋友閒聊的方式，跟聽眾分享多年諮詢的經驗給予你最貼近你需求的建議。

✨歆慈｜Together樂交友節目製作人
自許「因愛而生」的女子，因為愛情去進修各種技能，學會了影音製作、考取健身教練證照、巴哈花精諮詢、煮飯、進修溝通課程，甚至創立手工飾品品牌。
即便被劈腿、經歷多次分手，卻從來不放棄重新去愛，反而在每一段感情中成長，更知道自己適合怎樣的對象，也終於學會如何在感情中愛自己，同時善待伴侶，經營理想中的美好關係。
在「脫單訓練班」中，歆慈將邀請各類型的來賓、專家到節目中聊聊與兩性關係、自我提升相關的主題，期待藉由多元觀點的分享，幫助你找到最適合的感情喔！

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💥脫單難，不是因為條件太差，而是你太挑了？！
這集IRIS跟普森直球對決「理想型迷思」⚡

📝 每次拜月老都列出 A4 條件清單？
💭 覺得另一半一定要身高 180、年薪 300、個性還要像忠犬？
👀 那你有沒有想過——這麼完美的人，為什麼要選你？

我們用超真實的交友觀點💬
告訴你怎麼放下執念、找回選擇權！
也歡迎你留言分享，你曾經列過幾條「理想伴侶」條件？
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愛情詐騙越來越多，你卻還在「聊一聊就暈船」？💸💔
這集 IRIS 和普森分享了易暈體質的成因🧠

並且分析一位詐騙免疫男的對話🛡️

當別人早就陷進去，他卻防禦力100絲毫不受影響👊
觀賞精彩攻防戰的同時⚔️
也一起來看看：
詐騙集團會用什麼手段讓你一步步掉入陷阱呢？🕳️
抓住哪些線索，才能避開被騙的命運？🧐

本集 IRIS & 普森也分享了自己遇到詐騙的經歷🕵️‍♂️🕵️‍♀️
對方花招百出，他們又是怎麼識破對方的？🧩

想強化防禦力，千萬別錯過這集！💡
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每個人都想找到「對的人」
但你真的知道誰適合你嗎？

這集延續聊聊看EP2
從觀眾提問聊到感情經營的真諦❤️

宋老師分享了幾個實用小技巧：
✔ 試著列出彼此條件，換位思考對方會不會選你？
✔ 去忠孝復興電扶梯觀察真實人群，測測自己是不是太挑？

感情不是挑出最完美的那一位
而是看誰跟你有最好的默契 💬
學會審視自己，才能把心用在對的人身上！
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總是聊幾句就句點，感覺不到火花？💬

這集 IRIS 和普森教你一招
與其尬聊，不如學會「提問」的藝術✨

怎麼讓對方願意開口分享、延續話題？
如何接話，才能真的拉近距離而不是像面試

讓聊天從無感變好感
建立關係，就從這裡開始！

進來聽聽看吧✨
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你也是理工科、科技業出身，覺得自己不會談戀愛嗎？💔
這集我們邀請有 14 年科技業背景的V.S宋老師來到現場
談談理工男的約會困境😵

現為專職的兩性講師，陪伴超多「感情苦手」的理工人成家立業💬
這次宋老師提出了約會必做的4要2不要
讓沒頭緒的理工人們可以簡單學會第一次約會的致勝秘訣💪

聽他如何翻轉理工男的戀愛盲點🧐
找到屬於自己的幸福關係！✨
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你是不是也遇過這種情況🧐
明明前幾天聊得還不錯，甚至約好見面
結果她突然說很忙、不回訊息了？💬

她是真的沒空？
還是其實…對你冷掉了？☃️

IRIS跟普森用實例告訴你：
從3個面向來判斷你們之間還有沒有後續！

保持良好的交流不難🗨️
難在你有沒有適時的觀察對方反應👀
這些招式學起來交友不再是難事

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