在節奏快的香港出生和成長，我深知陷入競爭和感到筋疲力盡有多容易。
誰不想成長、學習並成為更好的人？
在香港高昂的生活成本下，我們長時間工作。我們清晨早起，搭地鐵或巴士，工作，然後再搭長途車回家。
這個循環日復日，年復年。
稍一管理不善，都令我們身竭力疲。
《放鬆隨身聽Thrive On The Go 》這個節目，是希望可以讓你們在搭車的過程，閉上眼，呼口氣。
透過和大家分享一些應付生活挑戰的個人故事，讓你們可以輕鬆去學習如何管理壓力，增強自信和改善人際關係等，幫助提升大家的生活質素。
希望我可以在這段時間，陪住你返工，陪住你食飯，陪住你成長!
主持人簡介：
Chloe - 行為健康碩士, 運動教練, 一子媽媽,Therapy With Chloe創辦人, Precision Fitness HK聯合創辦人（2025年香港排名第一的私人健身教練中心)
Follow:《放鬆隨身聽Thrive On The Go》
Website: https://www.therapywithchloe.com
IG: http://www.instagram.com/therapywithchloe
FB: http://www.facebook.com/therapywithchloe
YouTube: https://www.youtube.com/@therapywithchloe
Beautiful Background Music Mix:
Song: Dawn
Composer: Sappheiros
Website: https://open.spotify.com/artist/5ZVHXQZAIn9WJXvy6qn9K0
License: Creative Commons (BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Music powered by BreakingCopyright: https://breakingcopyright.com