Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, je te parle d’une de mes passions : les documentaires. Je partage mes coups de cœur du moment, ceux qui m’inspirent, me font réfléchir et m’aident à voir le monde autrement. Je t’explique aussi pourquoi j’écoute de moins en moins la télé et comment le fait de choisir consciemment ce que je regarde a un impact positif sur mon bien-être et ma façon de penser. Un épisode simple et inspirant pour nourrir ta curiosité et peut-être te donner env...
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Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, je te parle d’une de mes passions : les documentaires. Je partage mes coups de cœur du moment, ceux qui m’inspirent, me font réfléchir et m’aident à voir le monde autrement. Je t’explique aussi pourquoi j’écoute de moins en moins la télé et comment le fait de choisir consciemment ce que je regarde a un impact positif sur mon bien-être et ma façon de penser. Un épisode simple et inspirant pour nourrir ta curiosité et peut-être te donner env...
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Avec l’arrivée de l’automne, c’est le moment parfait pour faire une pause et revoir sa trousse bien-être. L’été laisse place à une nouvelle saison qui nous invite à ralentir, à écouter notre corps et à ajuster nos habitudes pour mieux traverser les mois plus frais. Dans cet épisode, je partage des pistes simples pour remettre à jour ton coffre d’outils bien-être, te donner plus d’énergie et t’aider à rester alignée dans ton quotidien. Je te parle aussi d’une o...
À tes côtés
Tu peux m'envoyer un texto ici ! Dans cet épisode, je te parle d’une de mes passions : les documentaires. Je partage mes coups de cœur du moment, ceux qui m’inspirent, me font réfléchir et m’aident à voir le monde autrement. Je t’explique aussi pourquoi j’écoute de moins en moins la télé et comment le fait de choisir consciemment ce que je regarde a un impact positif sur mon bien-être et ma façon de penser. Un épisode simple et inspirant pour nourrir ta curiosité et peut-être te donner env...
