努力的人很多，成功的人很少，最重要的原因就是沒有對努力一詞有正確的認知。除了願意付出體力時間與心思，選擇正確的方向以及有理解自身動機才是最重要的環節。如果你連努力的原因都不是很清楚，你高機率就會落入瞎忙的惡性循環。而當你瞎忙久了卻成效不佳，就很容易開始埋怨你的環境與機運，更難跳脫的的現況！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=akrofitness 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折 Evolete Apparel https://www.evoleteapparel.com/ 高階運動服飾品牌｜台灣設計製造 免運碼 “akrofitness” (全小寫) 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬95折優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 本集Youtube： https://youtu.be/FSs3_YKhRes -- Hosting provided by SoundOn