שיחות עומק על הקשר בין רגש, גוף ואכילה – בלי דיאטות, בלי ספירת קלוריות. טל חמרה-ששון פותחת דלת לחיבור עצמי, ירידה במשקל מתוך הקשבה, ושחרור אמיתי מהאכילה הרגשית.
All content for קשובה is the property of Tal Hamra Sasson and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
שיחות עומק על הקשר בין רגש, גוף ואכילה – בלי דיאטות, בלי ספירת קלוריות. טל חמרה-ששון פותחת דלת לחיבור עצמי, ירידה במשקל מתוך הקשבה, ושחרור אמיתי מהאכילה הרגשית.
בפרק מיוחד ואישי במיוחד, הדס אישה מעוררת השראה, שואלת איך באמת הגעתי לתזונה קשובה? מה עמד מאחורי השינויים? ואיך נראית ירידה במשקל כשמסתכלים עליה בעיניים אחרות לגמרי. דיברתי על דברים שלא העזתי לחשוף עד היום. מחכה לך בפרק :) טל
קשובה
שיחות עומק על הקשר בין רגש, גוף ואכילה – בלי דיאטות, בלי ספירת קלוריות. טל חמרה-ששון פותחת דלת לחיבור עצמי, ירידה במשקל מתוך הקשבה, ושחרור אמיתי מהאכילה הרגשית.
