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心靈獨旅
Suran 小顆粒
5 episodes
5 days ago
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你有沒有自己一個人吃飯、自己一個人走路、自己一個人坐車、自己一個人的時候,可能帶著耳機,播自己喜歡的音樂,腦袋裡卻還是有一個聲音一直嘰哩呱啦說個不停?有時候他很煩,會讓你失眠,但他有時候會不小心悟出一些你從沒考慮過的大道理。跟我們一起參加一場旅行,前往內心的世界吧!
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你有沒有自己一個人吃飯、自己一個人走路、自己一個人坐車、自己一個人的時候,可能帶著耳機,播自己喜歡的音樂,腦袋裡卻還是有一個聲音一直嘰哩呱啦說個不停?有時候他很煩,會讓你失眠,但他有時候會不小心悟出一些你從沒考慮過的大道理。跟我們一起參加一場旅行,前往內心的世界吧!
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EP3 和自己的情緒和解:了解負面情緒
心靈獨旅
14 minutes 28 seconds
1 year ago
EP3 和自己的情緒和解:了解負面情緒
你的情緒控制台也被焦焦控制嗎?你知道你的情緒有哪些嗎?你知道他們的出現是為了什麼嗎?看完《腦筋急轉彎2》的一些心得分享,從電影劇情中自我療癒,和自己的情緒和解。
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心靈獨旅
你有沒有自己一個人吃飯、自己一個人走路、自己一個人坐車、自己一個人的時候,可能帶著耳機,播自己喜歡的音樂,腦袋裡卻還是有一個聲音一直嘰哩呱啦說個不停?有時候他很煩,會讓你失眠,但他有時候會不小心悟出一些你從沒考慮過的大道理。跟我們一起參加一場旅行,前往內心的世界吧!