本集簡介： 大家平常為了保持身體健康特別做什麼事情嗎？一起來聽聽みきさん跟ちかこさん的健康養生觀念吧！ 単語 1.ウォーキング：健走、散步 2.歩数計（ほすうけい）、万歩計（まんぽけい）：計步器 3.お冷（おひや）：冰水 4.氷（こおり）：冰塊 5.冷やす（ひやす）：冷卻、著涼 6.衣替え（ころもがえ）：衣服因季節而轉換、衣櫃換季 7/長袖（ながそで）：長袖 8.半袖（はんそで）：短袖 9.漢方（かんぽう）：中藥 10.葛根湯（かっこんとう）：由葛根、麻黃、桂枝等藥材組成的中藥配方 11.生姜（しょうが）：生薑 12.チオビタドリンク：指大鵬藥品工業生產的維他命能量飲料 13.錠剤（じょうざい）：藥片、藥錠 14.しんどい：辛苦、難受 15.レトルト：調理包 16.お粥（おかゆ）：粥、稀飯 17.常備薬（じょうびやく）：隨身藥品 18.必須（ひっす）：必要、必備 桃李日語留聲機｜今晚來點老師沒教的日式閒聊｜文法單字&問題解答 http://www.tourisqhool.com/news-page.php?pid=522