Как уберечься от травм, меню Гвардиолы, гонка вооружений, как мы стали суперживотными / Запись №5 / 21.02.2022 / Как стать топ-футболистом. Система 24

В предыдущих сериях подкаста я говорил о фундаменте карьеры футболиста. С «двумя китами» такого фундамента я уже познакомил Вас – это тренер и партнёры. Теперь «третий кит» - это здоровье футболиста. Как избегать травм и создать себе стабильные условия для тренировок и развития? Во второй половине подкаста я поделился упражнением, которое кажется простым, но, на самом деле, способно творить чудеса в управлении телом.

Приглашаю будущих футболистов, действующих футболистов, а также тренеров послушать мой подкаст. Я буду рад, если наша команда будет расти и развивать футбол!