Was ist ein Sound Bath? Wie wirkt Klang auf unseren Körper? Wie verändern sich unsere Gehirnströme im Zustand tiefer Entspannung? Diesen und noch vielen weiteren Fragen gehen Irina und ich in dieser wunderschönen Podcast Folge nach. Am Ende der Folge (ab 01:04:00) findest Du ein 10 minütiges, extra für diesen Podcast aufgenommenes Sound Bath von Irina. Lass alles los und lasse den Klang auf Deine Zellen wirken. Irinas Website: https://irinasterna.com/ Alchemy Bowl Studio: https://alchemybowl.studio/ Instagram: https://www.instagram.com/irinasterna/ https://www.instagram.com/alchemybowlstudio/ Bücher: Dr. Mitchell Gaynor - The Healing Power of Sound: https://amzn.to/3eIGLrr Sara Auster - Sound Bath: Meditate, Heal and Connect through Listening https://amzn.to/347zm2V  Dr. Sue Morter - The Energy Codes https://amzn.to/3HoBaTy Dr. Joe Dispenza - Becoming Supernatural https://amzn.to/3Hv8318 Ein Kurs im Wundern - Text und Übungsbuch https://amzn.to/3qEyniv Original Version: A Course in Miracles https://amzn.to/3eFKoyn Hans Cousto - Die kosmische Oktave https://amzn.to/3pHLgci Buchempfehlungen Alchemy Bowl Studio https://alchemybowl.studio/collections/books  & Spirit - Spiritual Wellness Space Create Energy Balance. Strive for Spiritual Growth. Cultivate Holistic Beauty. Über welches Thema aus der Spiritual Wellness Welt möchtest Du gern mehr erfahren? Welche Themen beschäftigen Dich gerade? Ich freue mich von Dir zu hören: isabelle@and-spirit.com. Instagram: https://www.instagram.com/and.spirit/