01:53 自慰可以幫助你找到更好的性生活 02:42 敏感帶其實從頭到腳都有 04:16 給自慰初階者的小技巧 05:24 女生私密處敏感帶怎麼摸？ 07:01 高潮的感受很難用言語形容 07:17 不是一直摸就會高潮 10:17 女生的高潮有分四種 14:07 太常摸自己，妹妹會變黑嗎？ 16:33 怎麼樣的自慰頻率才算「正常」？ 19:38 自慰時該注意的衛生問題 「女生的高潮不是像男生，抽插到某個頻率就射出來；它很像在爬坡，你必須慢慢享受爬坡的過程。」 而乳頭高潮、陰蒂高潮跟陰道高潮去的都是不同的天堂，很難用言語形容，去過的人才會知道。 重點就是，當妳常常摸自己，妳知道如何讓自己開心，妳就越知道如何與伴侶溝通，並且找到妳想要的性生活：「人都會想要享受真實的東西，不是每天都在演戲吧。」 性愛教室第二堂，繼上次帶大家認識私密處保養方法後，今天要更進一步探索屬於你的敏感帶、女生自慰的技巧。現在，就打開你的感官，準備開始吧！ 到臉紅紅看更多 >> https://curation.lianhonghong.com/podcast