EP185『9招平穩血糖生活術 × 神奇的胰島素』蘇菲講健康

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蘇菲的世界 Sophie's World

龔忻平 Sophie

189 episodes

3 weeks ago

用音樂與聲音來聊聊我愛的書、占星、牌卡與生活日常的點點滴滴。 🌟 FB粉絲專頁：蘇菲的世界 Sophie's World https://www.facebook.com/savepolly 🌟YouTube頻道：蘇菲的世界 Sophie's World https://www.youtube.com/@sophie650927 🌟 Email： sophie650927@gmail.com 🌟Line帳號： sophiekung0927 🌟歡迎贊助我的節目創作 https://pay.soundon.fm/podcasts/2c5d5257-7e8f-4ebe-a412-f03928fcf65a -- Hosting provided by SoundOn

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EP185『9招平穩血糖生活術 × 神奇的胰島素』蘇菲講健康

蘇菲的世界 Sophie's World

28 minutes

1 month ago

EP185『9招平穩血糖生活術 × 神奇的胰島素』蘇菲講健康

你知道嗎？胰島素不只是控制血糖的荷爾蒙它還與發炎、體重、老化息息相關在這集《蘇菲講健康》中我要帶你重新認識這位身體裡的隱形英雄理解胰島素如何守護能量平衡也學會九招讓血糖穩、代謝順、青春慢一點老的生活練習 ❤️Threads：Sophie Kung https://www.threads.net/@sophiekung0103 ❤️ FB粉絲專頁：蘇菲的世界 Sophie's World https://www.facebook.com/savepolly/ ❤️FaceBook：Sophie Kung https://www.facebook.com/sophie.astro/ ❤️我的書：一半是媽媽一半是我自己❤️ 新書購買連結：https://sophiekung.1shop.tw/products/book1 博客來連結：https://reurl.cc/LlqVox ❤️請我喝杯咖啡嗎？贊助節目連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/2c5d5257-7e8f-4ebe-a412-f03928fcf65a -- Hosting provided by SoundOn