EP175 『為什麼總是過敏發作？免疫失衡的7大警訊』蘇菲講健康

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蘇菲的世界 Sophie's World

龔忻平 Sophie

189 episodes

3 weeks ago

用音樂與聲音來聊聊我愛的書、占星、牌卡與生活日常的點點滴滴。 🌟 FB粉絲專頁：蘇菲的世界 Sophie's World https://www.facebook.com/savepolly 🌟YouTube頻道：蘇菲的世界 Sophie's World https://www.youtube.com/@sophie650927 🌟 Email： sophie650927@gmail.com 🌟Line帳號： sophiekung0927 🌟歡迎贊助我的節目創作 https://pay.soundon.fm/podcasts/2c5d5257-7e8f-4ebe-a412-f03928fcf65a -- Hosting provided by SoundOn

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EP175 『為什麼總是過敏發作？免疫失衡的7大警訊』蘇菲講健康

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38 minutes

1 month ago

EP175 『為什麼總是過敏發作？免疫失衡的7大警訊』蘇菲講健康

免疫力不是越強越好而是要剛剛好太弱容易生病過敏太強可能攻擊自己引發自體免疫疾病近年乾燥症、紅斑性狼瘡等疾病快速上升更提醒我們免疫平衡的重要性本集蘇菲將分享五大心法── 飲食、睡眠、運動、腸道保養與情緒管理帶你養出平衡穩定的健康力 ❤️Threads：Sophie Kung https://www.threads.net/@sophiekung0103 ❤️ FB粉絲專頁：蘇菲的世界 Sophie's World https://www.facebook.com/savepolly/ ❤️FaceBook：Sophie Kung https://www.facebook.com/sophie.astro/ ❤️我的書：一半是媽媽一半是我自己❤️ 新書購買連結：https://sophiekung.1shop.tw/products/book1 博客來連結：https://reurl.cc/LlqVox ❤️請我喝杯咖啡嗎？贊助節目連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/2c5d5257-7e8f-4ebe-a412-f03928fcf65a -- Hosting provided by SoundOn