＃9 24時間のなかで、どれだけ健康に時間使ってますか？

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わたしとねむり研究所～女性がよく寝てよく働けるラジオ～

sleep×femtechプロジェクトbyパラマウントベッド

24 episodes

4 days ago

わたねむ研（わたしとねむり研究所）では、ねむりの話はもちろん、女性が日頃しんどいなぁと思うことをテーマに掘り下げたり、日本企業のなかで女性が働くことについて話します。わたしとねむり研究所で活動する、研究者の塩貝とデザイナーの岩井と何しているかわからない大槻の3人でお届けします。ねむりの専門家や、女性の健康の専門家、また企業で働くおもしろい人をゲストにお迎えしてお話します。「わたしとねむり研究所は」創業70年を超える医療介護で電動ベッドを作って、売って、修理してきた会社（パラマウントベッド）から、女性社員の自発的な行動によって生まれました。

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わたねむ研（わたしとねむり研究所）では、ねむりの話はもちろん、女性が日頃しんどいなぁと思うことをテーマに掘り下げたり、日本企業のなかで女性が働くことについて話します。わたしとねむり研究所で活動する、研究者の塩貝とデザイナーの岩井と何しているかわからない大槻の3人でお届けします。ねむりの専門家や、女性の健康の専門家、また企業で働くおもしろい人をゲストにお迎えしてお話します。「わたしとねむり研究所は」創業70年を超える医療介護で電動ベッドを作って、売って、修理してきた会社（パラマウントベッド）から、女性社員の自発的な行動によって生まれました。

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＃9 24時間のなかで、どれだけ健康に時間使ってますか？

わたしとねむり研究所～女性がよく寝てよく働けるラジオ～

26 minutes 4 seconds

3 months ago

＃9 24時間のなかで、どれだけ健康に時間使ってますか？

『睡眠時間をとりたいけど、確保できない、けどよく寝たい』

そんなお悩みをよく聞きます。

24時間という限られた時間。

どんなふうに過ごして、どんなふうに捉えていくことができるのか。

3人で答えのないおしゃべりをしています。

今回はぜひ最後まで聞いてほしいです!

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