เจริญพรคุณโยมที่กำลังรับฟังรับชม การที่เราอยู่ต่างแดนเนี่ย บางครั้งเนี่ยมันไกลบ้าน บางทีก็เหงา บางทีก็ต้องเจอปัญหาเจออุปสรรคเยอะ ถ้าเราฝึกสติได้ รู้จัก รู้ทันความคิดอารมณ์ของเราพยายามไม่ให้อกุศลจิตมันเกิดขึ้น ถ้าให้ง่ายเราก็มีเมตตาต่อทุกคน ความเมตตาเนี่ยเราจะ คิดดีพูดดีทำดี จิตใจของเราก็อ่อนโยนนุ่มนวลด้วย มันเป็นธรรมดานะในชีวิต เดี๋ยวมันก็มีอะไรกระทบบ้าง สมหวังผิดหวัง ก็เป็นเรื่องปกติ เวลาสมหวังก็อย่าประมาท เวลาผิดหวังก็อย่าพึ่งท้อแท้ ก็พยายามเดินหน้า บางอย่างเนี่ย บางที เอ้ทำไมเขา บางคนไม่เข้าใจเรา เราก็ลองฝึกว่า เออเขาไม่เข้าใจเราก็ไม่เป็นไร แต่ขอให้เราเข้าใจทุกคนเมตตาทุกคน ใจของเรามันก็คงไม่ทุกข์ไม่ลำบากเกินไป พยายามไม่ทำให้ใครทุกข์กับเรานั่นหละ จะคิดพูดทำสิ่งใดมันเนี่ยเขาเรียกสำรวมระวังในทุกๆ เรื่อง อะไรที่เกิดขึ้นแล้วเรารู้สึกเราทำใจได้ มันก็สบายใจนะ เหมือนเราอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับ ไม่เครียดหนะ บางทีมัน มันไม่ได้ดั่งใจเรา เราก็อย่าไปทุกข์ใจกับมัน เข้าใจทุกคน ทำใจให้ได้ทุกเรื่อง เหมือนเราทำธุรกิจหนะ เอวันนี้ทำไมลูกค้าน้อย ก็เป็นธรรมดานะ มันมีมากมีน้อยก็ดูตามจังหวะ อยู่ที่ไหนก็ทำใจให้ได้ให้มันมีความสุขทุกที่อะนะ มองทุกคนด้วยความเมตตาและบริสุทธิ์ เราจะมองเห็นแต่ความดีของทุกคน แม้กระทั่งเรามองเห็นสิ่งไม่ดีเราก็ไม่จำเป็นต้องเอาเก็บเข้ามาหรือมองให้เกิดความรู้สึกที่ไม่ดีในใจกับเรา จิตใจของเราก็บริสุทธิ์ แล้วก็มีความสุข มันจะเบา อ่อนโยนนุ่มนวล เวลามีปัญหาอะไรเนี่ย มันจะแก้ไขด้วยความประนีประนอม ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้อื่น มันก็เหมือนเรามองโลกในแง่ดี คิดบวก พอคิดบวก จิตใจของเราก็เป็นกุศล ก็เปิดบัญชีบุญ ความดีหรือกรรมดีที่เราเคยทำมานะ มันก็จะส่งผลให้ จะ ทำอะไรก็ประสบความสำเร็จ ทั้งทางโลกและทางธรรม บางทีเราก็มีเมตตาจิต ใครมามีความทุกข์มาขอให้เราช่วยเหลืออะไรต่างๆ บางครั้งมันเหนื่อยบางครั้งเรากำลังยุ่ง บางทีเราก็หงุดหงิด แล้วก็ไม่อยากจะช่วยบางที ปัดๆเรื่องไป แต่ถ้าจิตใจอ่อนโยนเนี่ย จะมองความทุกข์ของผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญ ก็พยายามที่จะช่วยเหลือแบ่งเบาความทุกข์เขานั่นหล่ะ พอสมควรแก่เวลานะ ขอให้มีความสุขสมหวังในสิ่งที่ดีทั้งทางโลกทั้งทางธรรมจนถึงพระนิพาน ทุกท่านทุกดวงจิตด้วยเทอญ