「聊療瑜珈 Sima Yoga Talk 」是2020年誕生在新冠疫情中的新生命。討論你平常在瑜珈墊上練習，老師不一定有時間跟你傳達的瑜珈知識，人物訪談，冥想引導。用聲音，用瑜珈，傳播身心靈健康。讓邊聽節目的你，邊被療癒。
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生病時無力不舒服，只能躺在床上耍廢嗎？
其實你有很多幫助自己修復的方式！
住在波蘭的陰瑜珈老師Lisa，又再一次來到節目。
在對抗新冠肺炎的過程當中，她發現原來自我修復的工具不只是躺在床上休息。
本集節目Lisa將分享與疾病對抗的故事，她運用多年所學，通過陰瑜珈、冥想和呼吸法跟病毒抗戰。
節目最後Lisa送給你一個新年小禮物，千萬別錯過！
節目文字版：http://simayogatalk.com/lisa陰瑜珈
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