「聊療瑜珈 Sima Yoga Talk 」是2020年誕生在新冠疫情中的新生命。討論你平常在瑜珈墊上練習,老師不一定有時間跟你傳達的瑜珈知識,人物訪談,冥想引導。用聲音,用瑜珈,傳播身心靈健康。讓邊聽節目的你,邊被療癒。
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來自香港的自由潛水(Freediving)教練&瑜珈老師Joanna,拜訪過台灣後就愛上這裡,目前也定居在台灣。因為開始自由潛水之後,才更深入探究瑜珈,發現瑜珈與自由潛水和瑜珈環環相扣,許多相關連的地方。
到底自由潛水和瑜珈有什麼相似之處呢?為什麼Joanna會對自由潛水愛不釋手呢?
節目文字版:http://simayogatalk.com/自由潛水瑜珈-1
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