ອະນຸສສະຕິ 10 ປະການ ກໍ່ຄື ສິ່ງທີ່ຄຸມຈິດ ແລະ ຄວາມຄິດ ທີ່ປະກົດສະເພາະໜ້າ ທີ່ເຮົາຄວນລະນຶກ ຄິດເຖີງຢູ່ເນື່ອງໆ ເພື່ອຈະໃຫ້ເປັນບຸນທາງຈິດໃຈຂອງເຮົາ ເພາະສ່ວນຫຼາຍຈິດໃຈຂອງເຮົາ ມັກໄປຜູກກັບສິ່ງອື່ນ ເຊັ່ນ ໄປຜູກໄວ້ກັບ ຄວາມຄຽດ ຄວາມແຄ້ນ ກັບເລື່ອງທີ່ມັນເຮັດເຮົາຊີວິດຂອງເຮົາມີແຕ່ຄວາມເສົ້າໝອງ...ອະນຸດສະຕິ 10 ປະການນີ້ ເປັນສິ່ງທີ່ເຮົາຈະຕ້ອງມາທົບທວນ ລະນຶກ ຄິດເຖີງຢູ່ເນື່ອງໆ ເພື່ອຄວາມຈະເລີນກ້າວໜ້າທາງການປະຕິບັດກັມມະຖານ.