MARIE のセラピー方法、ボディートークについてトーク🎧

デザイナー MARIE が昨年資格取得したセラピー　ボディートークは、今のあなたの心と身体にとって1番ベストな状態に近づける方法を、身体を観察しながら見つけていくセラピーです💡

私たちの身体には自然治癒力が備わっていて、紙で指先を切ったり、腕をぶつけて青あざができても数日で治るようにプログラムされています。

でも何らかの影響で（ストレスなど）そのプログラムがバグってしまっている時、それに気がついてベストな状態に戻してあげるのがボディートーク。

世の中には色々なセラピーがあるので、へー、そんなのもあるんだ！くらいにゆるく聴いてください😊

また、もし興味がある方はDMいただければもっと詳しく説明するので遠慮なくどんどん送ってください✨

【トーク内容】

何がきっかけで始めたの？

身体をアップデートする

どんな効果があるの？