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人に言えない、私のメンタルヘルス
SIDE BY I
26 episodes
1 day ago
このPodcastは「カウンセリングをカジュアルに」をモットーに活動している、メンタルヘルスプロジェクト、SIDE BY I のカウンセラー MIOとクリエイター兼セラピスト MARIEがお届けしています♪ カウンセリングやセラピーについての真面目な話や、私たち自身が今まで人とは共有してこなかった「人に言えない、メンタルヘルス」について赤裸々トーク! メンタルヘルスで悩んでいる方も、ちょっと興味がある方も、今たまたま私たちを見つけた方も、みんなとりあえず聴いてみて下さい! 【INSTAGRAM】https://www.instagram.com/sideby_i/ 【WEBSITE】https://selfhug.wixsite.com/counselingroom #メンタルヘルスケア #メンタルヘルス #カウンセリング 
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このPodcastは「カウンセリングをカジュアルに」をモットーに活動している、メンタルヘルスプロジェクト、SIDE BY I のカウンセラー MIOとクリエイター兼セラピスト MARIEがお届けしています♪ カウンセリングやセラピーについての真面目な話や、私たち自身が今まで人とは共有してこなかった「人に言えない、メンタルヘルス」について赤裸々トーク! メンタルヘルスで悩んでいる方も、ちょっと興味がある方も、今たまたま私たちを見つけた方も、みんなとりあえず聴いてみて下さい! 【INSTAGRAM】https://www.instagram.com/sideby_i/ 【WEBSITE】https://selfhug.wixsite.com/counselingroom #メンタルヘルスケア #メンタルヘルス #カウンセリング 
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摂食障害とダイエットの境界線って?
人に言えない、私のメンタルヘルス
13 minutes 29 seconds
3 years ago
摂食障害とダイエットの境界線って?
ダイエットをしていて気がついたら摂食障害になるというのは、多くみられるケースです。 食事を減らすと体重は減りますが、食べないダイエットは摂食障害の入り口になってしまいます。 そうなってしまう前に、正しい知識のもとダイエットをおこないませんか?😊 カウンセラーMIOが分かりやすく説明しているので、ぜひ聴いてみてください✨ 【トーク内容】 -どうなったら摂食障害かもって思えばいいの? -食事を怖いと思い始めたら注意 -ダイエットの本質を考えてみよう!
人に言えない、私のメンタルヘルス
このPodcastは「カウンセリングをカジュアルに」をモットーに活動している、メンタルヘルスプロジェクト、SIDE BY I のカウンセラー MIOとクリエイター兼セラピスト MARIEがお届けしています♪ カウンセリングやセラピーについての真面目な話や、私たち自身が今まで人とは共有してこなかった「人に言えない、メンタルヘルス」について赤裸々トーク! メンタルヘルスで悩んでいる方も、ちょっと興味がある方も、今たまたま私たちを見つけた方も、みんなとりあえず聴いてみて下さい! 【INSTAGRAM】https://www.instagram.com/sideby_i/ 【WEBSITE】https://selfhug.wixsite.com/counselingroom #メンタルヘルスケア #メンタルヘルス #カウンセリング