狒狒的童年逆境

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創傷後的生活

Shanii

39 episodes

7 months ago

歡迎來到『創傷後的生活』重點是：創傷發生了重點是：我們也要繼續生活重點是：『後』這個字創傷『後』的生活也可以過著不錯的生活創傷『後』的生活要怎麼過？創傷知情瑜珈老師Shanii在這裡分享日常生活中建立安全感的小活動，或最新的創傷研究在生活中的應用方法 -- Hosting provided by SoundOn

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狒狒的童年逆境

創傷後的生活

33 minutes

2 years ago

狒狒的童年逆境

2023研究發現在肯亞國家公園的狒狒，每經歷一個童年逆境因子當於失去1.4年的生命，有四個童年逆境因子的狒狒比起沒有童年逆境的狒狒減少5.6年壽命。但是長大後建立了社交關係，可以使狒狒無論經歷了多少童年逆境，壽命可以延長2.2年。這個研究讓我思考建立社交關係對於創傷復原的重要性狒狒研究 https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.ade7172 收看這集 https://youtu.be/9pV8gl1XlFQ 認識「創傷知情瑜珈」 https://tinyurl.com/TCTSY 收到相關訊息 http://eepurl.com/ghMyzX 創傷知情瑜珈FB專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=100082883845202 音樂：Keep On Movin’ by King Canyon