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心靈道語 Serene Path
嘉茵 | 癌症療癒、身心康健、心靈淨化
123 episodes
2 days ago
身為第四期乳癌的病人,我的生活品質真的無法抱怨,能吃能睡、能煮飯做家事、能跟孩子跳舞唱歌畫畫說故事、跟老公一起錄youtube、還能中氣十足的罵小孩...。我經常覺得上天特別厚愛我,也經常為著自己沒有疼痛不適之感而感恩。 從2015年罹癌到現在,我陸續記錄了不少治療的過程和心情的轉換,有朋友建議我出書,但我總覺得應該要等到完全徹底康復才有資格。直到有天,一位長者提醒我,我的現況是許多癌症病人夢寐以求的——身體上無痛苦、心理上無恐懼。這一路以來的心得與領悟,難道沒有價值嗎? 我思考了好幾個月。確實啊!與癌症和平共存(而非擊敗消滅癌症)是許多癌友需要接受的結果。在這樣的前提之下,我的經驗也許能夠鼓舞、支持到徬徨無助的癌友或家屬。何況比起努力地想徹底痊癒,還不如思考如何讓生活自在、精彩、有意義、有樂趣...。 所以我決定透過Podcast述說癌症治療的經歷,同時也會分享我認為有助益的心靈書籍,以及生活中值得記錄的點點滴滴。(延續當年未持續太久的廣播主持人夢想) 聯繫方式: Email: serenepath2021@gmail.com 臉書粉專:https://www.facebook.com/profile.php?id=1000904774562 Youtube頻道:https://youtube.com/@serenepath9114 嘉茵敬上
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身為第四期乳癌的病人,我的生活品質真的無法抱怨,能吃能睡、能煮飯做家事、能跟孩子跳舞唱歌畫畫說故事、跟老公一起錄youtube、還能中氣十足的罵小孩...。我經常覺得上天特別厚愛我,也經常為著自己沒有疼痛不適之感而感恩。 從2015年罹癌到現在,我陸續記錄了不少治療的過程和心情的轉換,有朋友建議我出書,但我總覺得應該要等到完全徹底康復才有資格。直到有天,一位長者提醒我,我的現況是許多癌症病人夢寐以求的——身體上無痛苦、心理上無恐懼。這一路以來的心得與領悟,難道沒有價值嗎? 我思考了好幾個月。確實啊!與癌症和平共存(而非擊敗消滅癌症)是許多癌友需要接受的結果。在這樣的前提之下,我的經驗也許能夠鼓舞、支持到徬徨無助的癌友或家屬。何況比起努力地想徹底痊癒,還不如思考如何讓生活自在、精彩、有意義、有樂趣...。 所以我決定透過Podcast述說癌症治療的經歷,同時也會分享我認為有助益的心靈書籍,以及生活中值得記錄的點點滴滴。(延續當年未持續太久的廣播主持人夢想) 聯繫方式: Email: serenepath2021@gmail.com 臉書粉專:https://www.facebook.com/profile.php?id=1000904774562 Youtube頻道:https://youtube.com/@serenepath9114 嘉茵敬上
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119. 逆轉肌少症|破解癌症病人的營養困境|熬夜為何會造成便秘?頑固性便秘終極解方!ft.王姿允醫師 (3/4)
心靈道語 Serene Path
16 minutes 19 seconds
7 months ago
119. 逆轉肌少症|破解癌症病人的營養困境|熬夜為何會造成便秘?頑固性便秘終極解方!ft.王姿允醫師 (3/4)

🌟 腸道健康大揭密:癌症病人、便秘與飲食關鍵 🌟這段節目內容涵蓋癌症治療過程中病人常見的問題,包括肌肉流失、飲食調整和便秘,並提供實用的解決方法與專業建議。💡 你將學到:--為什麼癌症病人常面臨肌肉流失和食慾下降的困擾?如何利用蛋白質補充與飲食規劃幫助恢復健康?--頑固性便秘的真正原因是什麼?該如何透過飲食習慣改善這些症狀?--熬夜對腸道健康有什麼影響?為什麼它會導致便秘加重?--如何正確使用益生菌,避免因錯誤方法引發反效果?不論你是關心腸道健康、癌症病人飲食,還是想解決便秘問題,這支影片都能為你帶來實用的解答和專家的獨家建議。別再讓壞習慣影響你的健康,現在就點擊播放,和我們一起打造健康腸道吧!

本集Youtube連結:https://youtu.be/8R_fEc9tkIo

聯繫嘉茵:serenepath2021@gmail.com

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身為第四期乳癌的病人,我的生活品質真的無法抱怨,能吃能睡、能煮飯做家事、能跟孩子跳舞唱歌畫畫說故事、跟老公一起錄youtube、還能中氣十足的罵小孩...。我經常覺得上天特別厚愛我,也經常為著自己沒有疼痛不適之感而感恩。 從2015年罹癌到現在,我陸續記錄了不少治療的過程和心情的轉換,有朋友建議我出書,但我總覺得應該要等到完全徹底康復才有資格。直到有天,一位長者提醒我,我的現況是許多癌症病人夢寐以求的——身體上無痛苦、心理上無恐懼。這一路以來的心得與領悟,難道沒有價值嗎? 我思考了好幾個月。確實啊!與癌症和平共存(而非擊敗消滅癌症)是許多癌友需要接受的結果。在這樣的前提之下,我的經驗也許能夠鼓舞、支持到徬徨無助的癌友或家屬。何況比起努力地想徹底痊癒,還不如思考如何讓生活自在、精彩、有意義、有樂趣...。 所以我決定透過Podcast述說癌症治療的經歷,同時也會分享我認為有助益的心靈書籍,以及生活中值得記錄的點點滴滴。(延續當年未持續太久的廣播主持人夢想) 聯繫方式: Email: serenepath2021@gmail.com 臉書粉專:https://www.facebook.com/profile.php?id=1000904774562 Youtube頻道:https://youtube.com/@serenepath9114 嘉茵敬上