Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek.
Minderről őszintén, hitelesen - Veled! Több infó:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek ;
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ ;
Patreon: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ;
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
All content for ... és boldogan éltek is the property of Dr. Kádár Annamária & Vörös István and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek.
Minderről őszintén, hitelesen - Veled! Több infó:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek ;
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ ;
Patreon: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ;
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Azt tényleg megeszed? - Tudatos étkezés, teljesebb élet (vendég: Dr. Szentgyörgyi Barbara)
... és boldogan éltek
43 minutes
3 months ago
Azt tényleg megeszed? - Tudatos étkezés, teljesebb élet (vendég: Dr. Szentgyörgyi Barbara)
Pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk együtt mozog. Érzelmeink befolyásolják az emésztésünket, a viselkedésünket, a fertőzésekkel szembeni védekező képességünket, és fordítva: a helytelen életmód módosítja a bélflórát, amitől gyengül az immunrendszer, és motiválatlanok, lehangoltak lehetünk.
Miképp segíthet a helyes táplálkozás a depresszió, szorongás, pániktünetek és rémálmok leküzdésében? Hogyan hozzuk rendbe az emésztésünket egy minőségibb életért? Hogyan csökkenthető táplálkozással a különböző betegségek és az időskori demencia kialakulásának kockázata?
Erről beszélgettünk a hévízi Hotel Európa Fitben az Azt tényleg megeszed? - Tudományos alapú táplálkozás a hosszú, teljes
értékű életért című sikerkönyv szerzőjének, dr. Szentgyörgyi Barbara életmódorvosnak a közreműködésével.
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 41'06''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 58'32" ‼
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ dr. Szentgyörgyi Barbarát keresd itt:
Facebook / Youtube/ Weboldal /
▶ Keress bennünket:
Facebook / Instagram / TikTok /
... és boldogan éltek
Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek.
Minderről őszintén, hitelesen - Veled! Több infó:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek ;
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ ;
Patreon: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ;
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
