EP.07 覺察是種日常的練習，保持活性與彈性的思考

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城市山洞系

Ryan

11 episodes

2 months ago

【Podcast】 HI，我是Ryan，歡迎來到我的山洞。這裡就像隱藏在繁忙都市中的寧靜山洞，為你提供一個放鬆心靈、自我覺察的心靈所在。在這裡，我將探索各種思想、情緒與心靈成長的話題，分享日常生活中的覺察與啟示。希望透過這樣的山洞交談，讓你們都能感受到內心的平靜與力量。讓我們在這個山洞中重整自己，再回到生活，踏上尋找生命的美好與意義。寄信到山洞： Email：urbancave24@gmail.com Instagram：urbancave24 -- Hosting provided by SoundOn

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EP.07 覺察是種日常的練習，保持活性與彈性的思考

城市山洞系

41 minutes

1 year ago

EP.07 覺察是種日常的練習，保持活性與彈性的思考

YO 持續密集的議題浮現，大家都還好吧！這週是我能量修復的一週，工作心靈都很充實！忙忙忙！覺察是種日常的練習，給自己多一點時間與保持彈性的看待，才能越來越得心應手喔！本集有ＱＡ小回饋本集講到： 1.自我調整是種日常間的練習 2.「幫助他人」的觀念分享 3.相信自己做得到，正在練習的路上 4.保持彈性與活性思考 5.最近迷上星空/天體寄信到山洞說說： Email：urbancave24@gmail.com Instagram：urbancave24 -- Hosting provided by SoundOn