💪🏻 趙函穎營養師一對一營養門診諮詢服務
🔗 https://chydiet.com/one-to-one-vip/
📱 快速詢問: 請加我們的LINE : @chydiet
🔗 https://line.me/ti/p/@wre7418p
😊 追蹤穎養師的Instagram
🔗 https://instagram.com/hanyingchao
📺 YouTube營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚
🔗 https://youtube.com/@chydiet
🌟 趙函穎營養師的美麗方程式FB
🔗 https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth
📝 趙函穎營養師部落格
🔗 http://chydiet.com
🎧 趙函穎營養健康報報Podcast
🔗 https://open.firstory.me/user/chydiet
💪🏻 趙函穎營養師一對一營養門診諮詢服務
🔗 https://chydiet.com/one-to-one-vip/
📱 快速詢問: 請加我們的LINE : @chydiet
🔗 https://line.me/ti/p/@wre7418p
😊 追蹤穎養師的Instagram
🔗 https://instagram.com/hanyingchao
📺 YouTube營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚
🔗 https://youtube.com/@chydiet
🌟 趙函穎營養師的美麗方程式FB
🔗 https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth
📝 趙函穎營養師部落格
🔗 http://chydiet.com
🎧 趙函穎營養健康報報Podcast
🔗 https://open.firstory.me/user/chydiet

🎉 快過年啦,每逢佳節胖三斤!大家開始準備採買年菜或是年貨了嗎?佛跳牆、紅燒獅子頭、蹄膀、雞湯、富貴米糕跟八寶芋泥,你知道嗎?驚人的熱量一餐吃下來超過3000大卡!別擔心,這一集我要跟大家分享怎麼吃年菜還健康讓你過好年!
🔍 本集內容:
1. 年菜熱量大公開:我們愛吃的年菜,熱量到底有多高?
2. 營養師三秘訣:教你怎麼在年菜裡吃得健康又美味!
🚶♀️ 此外,別忘了參加2月19日開始的「趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團初階六週」第21班線上團體減重班!為期六週的線上瘦身團,更多的減重秘訣與你分享👩🏻⚕️ https://chydiet.com/lose-weight-course-online/
加入我們的節目,一起學習如何在過年期間做出更健康的飲食選擇,享受美食的同時也能維持健康的身心!🍊🧧
📆 每週三晚上6:30各大podcast平台首播 - 我們線上不見不散!
🔁 各大平台隨時重覆收聽,#穎養師陪伴你
💌 追蹤我們,得到最新健康營養和美容秘笈
⭐ 支持我們,如果你喜歡我們的節目,請按讚給5星好評
👫 分享給朋友,一起加入我們的健康生活
🔎 搜尋 #趙函穎,在所有主要平台上都能找到我們的節目唷🧡
👉 加入穎養師的社群,更多好康訊息告訴你!https://lin.ee/3V9waCf
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clofs9j340jci01tn5iv96bpw
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clofs9j340jci01tn5iv96bpw/comments