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生物駭客筆記|升級大腦、巔峰表現
Rich
72 episodes
9 months ago
駭客是發現系統中秘密並利用這些秘密去影響、改變系統的人,人體就是一種精妙的系統。生物駭客(Biohack) 就是運用科學方法,升級人類大腦、提升身體素質、達到巔峰表現。目標是獲得更聰明、更強壯、更快樂的自己! Apple Podcast | Spotify | Facebook | Telegram 搜尋「生物駭客筆記」 -- Hosting provided by SoundOn
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駭客是發現系統中秘密並利用這些秘密去影響、改變系統的人,人體就是一種精妙的系統。生物駭客(Biohack) 就是運用科學方法,升級人類大腦、提升身體素質、達到巔峰表現。目標是獲得更聰明、更強壯、更快樂的自己! Apple Podcast | Spotify | Facebook | Telegram 搜尋「生物駭客筆記」 -- Hosting provided by SoundOn
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EP59|維他命D與免疫力、Biohacking應注意的事
生物駭客筆記|升級大腦、巔峰表現
30 minutes
2 years ago
EP59|維他命D與免疫力、Biohacking應注意的事
這集繼續聊維他命D,關於免疫調節以及減少上呼吸道感染的研究。另外聊一下自己經驗,自己在家做biohacking請小心,隨時觀察自己反應與數據。才能取得最多益處、減少各種傷害。 贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC 贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU 贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題 https://bit.ly/3qIzrCF 生物駭客筆記電子報:https://bit.ly/3t8wtYp 臉書粉專五星留言: https://www.facebook.com/biohacknote/reviews/ iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 Facebook|Apple Podcast | Spotify | Instagram | Google 搜尋「生物駭客筆記」 Telegram頻道:https://bit.ly/3bQCGjR
生物駭客筆記|升級大腦、巔峰表現
駭客是發現系統中秘密並利用這些秘密去影響、改變系統的人,人體就是一種精妙的系統。生物駭客(Biohack) 就是運用科學方法,升級人類大腦、提升身體素質、達到巔峰表現。目標是獲得更聰明、更強壯、更快樂的自己! Apple Podcast | Spotify | Facebook | Telegram 搜尋「生物駭客筆記」 -- Hosting provided by SoundOn