平日の朝8時、それぞれのSoloランニングから帰宅したメンバーとオンラインスタジオで集い、「はじまりの時間」をシェアするエピソードを収録！ 土曜日まで長らく続いた雨模様も一転、昨日からすっかり夏の様相を呈してきた東京の朝。すでに汗ばむこの時間の陽気に、日中が思いやられる時期になってきましたね。今朝は、ひさしぶりに朝ヨガと平日ランをコンプリート。新調したバフを試してみましたが、なかなか思うように呼吸が出来ずに苦しいランニングでしたが、やっぱり朝イチのトレーニングは気持ちがいいですね。 今朝は、ねこねこ食パンとともに、ダラスと二人で朝食を頂きました。今週は後半が2連休の平日。3日間を乗り切って、今週も楽しく過ごしていきましょう！ 2020年7月20日 月曜日、今朝もランニングと朝食ポッドキャストを、今日もゆるっとお楽しみください！