2025.09.25（木）OA「ウォーキングについて」

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協会けんぽ presents 今日も元気にいきましょう！

TBS RADIO

89 episodes

1 week ago

毎日の健康習慣で、あなたの生活をもっと元気に！『今日も元気にいきましょう！』では、医師や専門家が最新の健康情報や実践的なアドバイスをお届けします。心と体のバランスを整えて、健やかでハッピーな日々を過ごしましょう！（※初回配信は7月3日を予定しています）制作：TBSラジオ TBS Podcast：https://www.tbsradio.jp/podcast/

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2025.09.25（木）OA「ウォーキングについて」

協会けんぽ presents 今日も元気にいきましょう！

8 minutes

1 month ago

2025.09.25（木）OA「ウォーキングについて」

TBSラジオ＃ふらっと木曜隔週放送の協会けんぽpresents「今日も元気でいきましょう」生活習慣病の予防に欠かせない「食事」と「適度な運動」。今回は、スポーツの秋ということで、「ウォーキング」について、協会けんぽ・東京支部長の柴田潤一郎さん、協会けんぽ・東京支部の管理栄養士で、健康運動指導士の熊野眞弓さんにお話を伺いました。