Você já sentiu que estava se movendo, mas sem realmente sair do lugar?

Que estava fazendo muito, mas sem sentir propósito?

Neste episódio do podcast É Possível Ir Além, Elaine Asato — autora do livro É Possível Ir Além — fala sobre o poder de agir com intencionalidade mesmo quando o medo está presente.

Com base em uma citação do capítulo 9 de seu livro, Elaine reflete sobre o que acontece quando vivemos no automático e tomamos decisões sem consciência. Ela compartilha a história real de uma profissional que vivia um ciclo de começar e recuar — até descobrir que o problema não era o medo, mas a falta de intenção.

A partir de metáforas, ciência e experiências de vida, Elaine explica como o conceito de sisu, estudado pela doutora Emilia Elisabeth Lahti, ajuda a transformar o medo em consciência e o movimento em propósito.

✨ Este episódio é um convite para você reconhecer onde tem vivido no piloto automático e reencontrar o sentido nas suas próprias escolhas.

👉 Inclui um exercício de consciência e uma pergunta reflexiva que podem transformar o seu modo de agir — com mais clareza, presença e coragem.

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