EP35《你有容貌焦慮嗎?》破除容貌焦慮的3個方法

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胖胖挖寶藏

Pon Pon

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8 months ago

在忙碌的生活中，多久沒有停下來聽聽自己內在的聲音？在偶爾卡關的日子裡，是否期待有個聲音來告訴你可以嘗試的方法？在這裡，我會訴說我的生命故事，協助你「自我覺察」、給予您「正向激勵」，開立「快樂處方」，陪伴你一起發現生命的寶藏，創造全新的自己。歡迎追蹤「胖胖挖寶藏」獲得更多寶藏： 💎節目IG：Poncast.co 🔍胖胖挖寶藏 💎生活IG：Poncast.veganlife 🔍PonPonWu 💎合作邀約：Poncast.co@gmail.com 歡迎一次性或定期的請我喝一杯珍奶，讓我繼續陪伴您發現生命的寶藏吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/c986b017-7004-4ef9-ba24-2b43791dd67a -- Hosting provided by SoundOn

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EP35《你有容貌焦慮嗎?》破除容貌焦慮的3個方法

胖胖挖寶藏

13 minutes

2 years ago

EP35《你有容貌焦慮嗎?》破除容貌焦慮的3個方法

不曉得大家對自己的外貌會不會感到焦慮？不管是因為年紀變老，或是因為社會對外貌的重視，讓常常讓我們對容貌產生不安和焦慮感，前陣子有朋友問我對自己外表不滿意的三個地方，我發現我想不出來，因為我打從心底覺得自己好看，所以我今天想要跟大家分享，我是如何破除容貌焦慮，喜歡自己的外貌，讓自己由內散發自信的３個方法。歡迎追蹤「胖胖挖寶藏」獲得更多寶藏： 💎節目IG：Poncast.co 🔍胖胖挖寶藏 💎生活IG：Poncast.veganlife 🔍PonPonWu 💎合作邀約：Poncast.co@gmail.com - 歡迎一次性或定期的請我喝一杯珍珠奶茶，讓我繼續陪伴您發現生命的寶藏吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/c986b017-7004-4ef9-ba24-2b43791dd67a -- Hosting provided by SoundOn