沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。

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添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。

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本集的好冰友：
藍天
中和張韶涵
嘎抓
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本集重點：
_ 0:00 你要叫什麼名字？
新好冰友登場：嘎抓
_0:08 最近過得好嗎？
韶涵最近的工作煩惱
_ 2:18 嘎抓最近的工作生活
花蓮的都市計畫
_ 7:46 藍天的7/5世界末日
藍天的演戲惡夢
藍天真的夢到世界末日
_ 13:01 7/5做了什麼事
藍天在色色
韶涵有點失望
嘎抓想要浪漫的死去
日本人對這個預言的看法
自己嚇自己
_ 16:37 終於要進入開場
_ 17:41 嘎抓為何叫嘎抓
_ 19:01 日本人的綽號(超好笑)
山田為什麽叫山田
_ 22:19 本集主題「成年後的友誼」
_ 23:30 不問問題的朋友
言行不一的嘎抓
藍天與史黛拉
韶涵與演唱會友
突然在討論紅姐＆來都來了
_ 31:18 無法單獨相處的朋友
朋友的另一半
藍天的高爾夫群
嘎抓與大學室友
_ 43:38 丟爛梗的朋友
藍天的冷笑話數則
_ 47:18 義務性友誼
韶涵沒有這困擾
韶涵的10理論
藍天朋友的發表會
_ 52:17 半結婚式朋友
嘎抓的高中友誼疑雲
嘎抓很皮在自習室放屁
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本集沒有Call Out時間
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