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邱個 Podcast
SBD Taiwan 邱個
124 episodes
6 days ago

SBD Taiwan的邱個,Chill Chill der聊聊生活,各類運動/肌力訓練/戶外,正經與不正經的話題,也包含講堂與各類專訪。

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#121 教學、退階、補強、矯正|前蹲舉、低槓式背蹲舉《怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正》怪獸訓練 - 何立安博士新著作【SBD怪獸Podcast】ft. Josh哥,何老師
邱個 Podcast
1 hour 59 minutes
2 months ago
#121 教學、退階、補強、矯正|前蹲舉、低槓式背蹲舉《怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正》怪獸訓練 - 何立安博士新著作【SBD怪獸Podcast】ft. Josh哥,何老師

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➤ 時間:2025年10月24日至26日 (五、六、日)
➤ 地點:台大綜合體育館3F
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