太陽神經叢的位置在胃上方、橫膈膜下方，是掌管我們行動力、意志力、自我感的能量核心。當我們太常壓抑自己的選擇、總是說「好啊我來」，卻心裡不想、或者明明很想做一件事，卻遲遲不敢動手，這些時候，太陽神經叢就像是「打結」了一樣。

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來聊聊吧！一起練習運用自己的直覺與感知，讓大自然為我們重新充電，緩緩步伐，自在呼吸。

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