可能你現在正經歷一個上午的會議、課堂考試，或者長時間盯著電腦螢幕。眼睛乾澀、肩膀緊繃。

接下來，我想帶你用幾分鐘的時間，搭配手邊精油，讓身心和眼睛都能稍微舒緩，恢復明亮。

利用幾分鐘，一起來練習。

如果你對 #植覺氣味練習盒 有興趣，
也歡迎點選以下連結，喚醒嗅覺和直覺，聽聽自己的聲音：
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來聊聊吧！一起練習運用自己的直覺與感知，讓大自然為我們重新充電，緩緩步伐，自在呼吸。

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