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嗨，大家好，我叫 Paisley 珮希莉，是一位「潛意識生活家」，也是一位美國 NGH（國家催眠師協會）的「催眠師」。我在這個 Podcast 節目「潛意識生活好好玩」，會向大家分享我如何善用潛意識，創造我非常非常喜歡、並且怦然心動的生活。
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《能量訊息》：「愛自己，就是把所有的傷痛放下。」「你要明白，這些傷痛之所以會出現，其實是為了要從你身上離開。」之前，我看過各式各樣對愛自己的定義，直到看到上述這段話，讓我非常有感覺。原來，當我詢問我是否愛自己時，我是想要療癒內在的傷痛。
【節目重點】
1. 愛自己的定義
2. 如何真正的愛自己？
3. 愛自己別人才會愛你嗎？
4. 愛自己才能愛別人嗎？
5. 愛自己的表現有哪些？
(1) 發現真正的你
(2) 讓身體被觸碰
6. 愛自己是自私嗎？
7. 愛自己需要花多少時間？
8. 愛自己的延伸好處
(1) 釋放潛能
(2) 調整頻率
(3) 平衡能量
(4) 吸引金錢
(5) 吸引新關係
9. 愛自己語錄＆金句
【節目稿】
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