Willkommen bei Ochsenglitter, dem Podcast, der das echte Leben von Mamas zeigt – ungeschönt, ehrlich und manchmal unbequem. Hier geht es um alles, was uns als Mütter bewegt: Mental Load, Gleichberechtigung, Trennung, Patchwork, Teenager-Chaos, Selbstverwirklichung und das ständige Jonglieren zwischen Care-Arbeit und eigenen Träumen.
Ich spreche über Tabus, Herausforderungen und die Realität hinter der perfekten Insta-Fassade – mit einer guten Prise Humor, persönlichen Erfahrungen und knallharter Ehrlichkeit. Du bekommst klare Worte, fundierte Fakten und wertvolle Impulse, um dein Leben als Mama leichter, selbstbestimmter und glücklicher zu gestalten.
💡 Perfekt für dich, wenn du...
✅ genug hast von „Mütter müssen sich aufopfern“-Bullshit.
✅ wissen willst, wie du Care-Arbeit fairer verteilst.
✅ ehrliche Gespräche über Trennung, neue Partnerschaften & Muttersein suchst.
✅ lernen möchtest, Grenzen zu setzen – für dich und deine Familie.
✅ nicht nur Mama, sondern auch Mensch sein willst.
🎧 Jeden Mittwoch eine neue Folge. Offen, direkt und immer mit viel Herz 💛
➡ Folge mir auf Instagram (@ochsenglitter) für noch mehr ehrliche Einblicke ins Mama-Leben.
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Ich spreche über Tabus, Herausforderungen und die Realität hinter der perfekten Insta-Fassade – mit einer guten Prise Humor, persönlichen Erfahrungen und knallharter Ehrlichkeit. Du bekommst klare Worte, fundierte Fakten und wertvolle Impulse, um dein Leben als Mama leichter, selbstbestimmter und glücklicher zu gestalten.
💡 Perfekt für dich, wenn du...
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"Aber er fragt doch immer, was er machen kann und hilft mir!"
Warum das deinen Mental Load nicht senkt und was du statt dessen machen kannst - darüber spreche ich in dieser Folge.
🎙 Ochsenglitter – Ehrlich. Laut. Echt.
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Ich spreche über Tabus, Herausforderungen und die Realität hinter der perfekten Insta-Fassade – mit einer guten Prise Humor, persönlichen Erfahrungen und knallharter Ehrlichkeit. Du bekommst klare Worte, fundierte Fakten und wertvolle Impulse, um dein Leben als Mama leichter, selbstbestimmter und glücklicher zu gestalten.
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