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🎙 Ochsenglitter – Ehrlich. Laut. Echt.
Elena Krefeld
37 episodes
2 months ago
Willkommen bei Ochsenglitter, dem Podcast, der das echte Leben von Mamas zeigt – ungeschönt, ehrlich und manchmal unbequem. Hier geht es um alles, was uns als Mütter bewegt: Mental Load, Gleichberechtigung, Trennung, Patchwork, Teenager-Chaos, Selbstverwirklichung und das ständige Jonglieren zwischen Care-Arbeit und eigenen Träumen. Ich spreche über Tabus, Herausforderungen und die Realität hinter der perfekten Insta-Fassade – mit einer guten Prise Humor, persönlichen Erfahrungen und knallharter Ehrlichkeit. Du bekommst klare Worte, fundierte Fakten und wertvolle Impulse, um dein Leben als Mama leichter, selbstbestimmter und glücklicher zu gestalten. 💡 Perfekt für dich, wenn du... ✅ genug hast von „Mütter müssen sich aufopfern“-Bullshit. ✅ wissen willst, wie du Care-Arbeit fairer verteilst. ✅ ehrliche Gespräche über Trennung, neue Partnerschaften & Muttersein suchst. ✅ lernen möchtest, Grenzen zu setzen – für dich und deine Familie. ✅ nicht nur Mama, sondern auch Mensch sein willst. 🎧 Jeden Mittwoch eine neue Folge. Offen, direkt und immer mit viel Herz 💛 ➡ Folge mir auf Instagram (@ochsenglitter) für noch mehr ehrliche Einblicke ins Mama-Leben.
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Willkommen bei Ochsenglitter, dem Podcast, der das echte Leben von Mamas zeigt – ungeschönt, ehrlich und manchmal unbequem. Hier geht es um alles, was uns als Mütter bewegt: Mental Load, Gleichberechtigung, Trennung, Patchwork, Teenager-Chaos, Selbstverwirklichung und das ständige Jonglieren zwischen Care-Arbeit und eigenen Träumen. Ich spreche über Tabus, Herausforderungen und die Realität hinter der perfekten Insta-Fassade – mit einer guten Prise Humor, persönlichen Erfahrungen und knallharter Ehrlichkeit. Du bekommst klare Worte, fundierte Fakten und wertvolle Impulse, um dein Leben als Mama leichter, selbstbestimmter und glücklicher zu gestalten. 💡 Perfekt für dich, wenn du... ✅ genug hast von „Mütter müssen sich aufopfern“-Bullshit. ✅ wissen willst, wie du Care-Arbeit fairer verteilst. ✅ ehrliche Gespräche über Trennung, neue Partnerschaften & Muttersein suchst. ✅ lernen möchtest, Grenzen zu setzen – für dich und deine Familie. ✅ nicht nur Mama, sondern auch Mensch sein willst. 🎧 Jeden Mittwoch eine neue Folge. Offen, direkt und immer mit viel Herz 💛 ➡ Folge mir auf Instagram (@ochsenglitter) für noch mehr ehrliche Einblicke ins Mama-Leben.
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#37 Ostern ohne Osterhase?
🎙 Ochsenglitter – Ehrlich. Laut. Echt.
17 minutes
7 months ago
#37 Ostern ohne Osterhase?
Früher war alles magisch: der Osterhase kam nachts, versteckte kleine Nester – und die Kinderaugen strahlten. Doch was passiert, wenn die Kinder älter werden, anfangen zu zweifeln oder gar fragen: „Mama, gibt’s den Osterhasen wirklich?“ In dieser Folge spreche ich ganz offen über unser Osterfest – und über eine der großen Elternfragen: Wie ehrlich müssen wir sein? Und wie sehr dürfen (oder sollen) wir eigentlich lügen, um den Zauber zu erhalten? Du erfährst: 🔸 Wie sich unsere Ostertraditionen mit dem Alter meiner Kinder verändert haben 🔸 Warum ich mich schwergetan habe, den „Osterhasen-Zauber“ aufzugeben 🔸 Ob kleine Lügen wirklich schaden und was die Wissenschaft dazu sagt – oder ob sie sogar wichtig sind für Fantasie und Kindheit 🔸 Wie du neue Rituale schaffen kannst, wenn der Glaube an den Hasen schwindet 🔸 Warum Ehrlichkeit nicht immer bedeutet, die ganze Wahrheit zu sagen Eine Folge über Magie, Loslassen und den schmalen Grat zwischen kindlicher Fantasie und elterlicher Verantwortung. 🐰 Jetzt reinhören – und teile die Folge mit anderen Eltern, die sich auch fragen: „Wie ehrlich ist zu ehrlich?“
🎙 Ochsenglitter – Ehrlich. Laut. Echt.
Willkommen bei Ochsenglitter, dem Podcast, der das echte Leben von Mamas zeigt – ungeschönt, ehrlich und manchmal unbequem. Hier geht es um alles, was uns als Mütter bewegt: Mental Load, Gleichberechtigung, Trennung, Patchwork, Teenager-Chaos, Selbstverwirklichung und das ständige Jonglieren zwischen Care-Arbeit und eigenen Träumen. Ich spreche über Tabus, Herausforderungen und die Realität hinter der perfekten Insta-Fassade – mit einer guten Prise Humor, persönlichen Erfahrungen und knallharter Ehrlichkeit. Du bekommst klare Worte, fundierte Fakten und wertvolle Impulse, um dein Leben als Mama leichter, selbstbestimmter und glücklicher zu gestalten. 💡 Perfekt für dich, wenn du... ✅ genug hast von „Mütter müssen sich aufopfern“-Bullshit. ✅ wissen willst, wie du Care-Arbeit fairer verteilst. ✅ ehrliche Gespräche über Trennung, neue Partnerschaften & Muttersein suchst. ✅ lernen möchtest, Grenzen zu setzen – für dich und deine Familie. ✅ nicht nur Mama, sondern auch Mensch sein willst. 🎧 Jeden Mittwoch eine neue Folge. Offen, direkt und immer mit viel Herz 💛 ➡ Folge mir auf Instagram (@ochsenglitter) für noch mehr ehrliche Einblicke ins Mama-Leben.