Hoy hablamos de algo que casi nadie menciona: lo que pasa con el cuerpo y la mente después del parto.
Nos acompaña Natalia Sánchez, fisioterapeuta especialista en embarazo, postparto y suelo pélvico, para abrir una conversación real sobre cómo volver a habitar el cuerpo, cuidar el piso pélvico, y permitirnos sanar sin culpa.

Compartimos aprendizajes sobre autocuidado, maternidad, y la importancia de escucharnos con paciencia. Porque volver al cuerpo también es una forma de volver a nosotras.

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🍕 Grabado en colaboración con @luccaolioelegna