הפרק מוקדש לבת דודתי הגיבורה, הדר כהן ז"ל, ששירתה כתצפיתנית בנחל עוז ונרצחה בעת חדירת מחבלים לבסיס בשבת השחורה ב07.10.23. גם ברגעים הקשים והבלתי נתפסים הדר שמרה על קור רוח, תמכה בחברות שסביבה, והרגיעה את כולם. הדר את בלב של המוני אנשים, תהיה נשמתך צרורה בצרור החיים, ושנדע כולנו ימים יותר יפים. הפרק אירחתי את שחר כוכבי, פסיכותרפיסט ודיאטן קליני, ושוחחנו על התופעה המקוממת שגם בתקופה קשה כמו זו, עדיין תרבות הדיאטה נושפת בעורפנו, מערימה עלינו אשמה וקשיים, וממשיכה למכור לנו "פתרונות קסם" ללא בושה, גם בזמני קצה. דיברנו גם על המושג "אכילה רגשית", מה המשמעות האמיתית שלו בשונה ממה שנהוג לחשוב, ומהן הסיבות העמוקות - הפסיכולוגיות והפיזיולוגיות לכך.
ובעיקר, ניסינו לשפוך אור על הנושא הסבוך והכואב הזה, ולתת קצת תוקף לחוויה האנושית והכל כך רווחת הזו.
אם את.ה, מחפשת תמיכה או טיפול נפשי, מוזמן.ת לפנות אלי או אל שחר וננסה לסייע במציאת מענה מתאים, אצלנו או בהמלצה על איש או אשת מקצוע אחרת.
—------------------
נועה זילברמן -
פסיכותרפיסטית, אקטיביסטית לדימוי גוף ועצמי חיובי, מאמנת כושר הוליסטית ובעיקר -
מחפשת ועוזרת גם למצוא,
ריפוי ומבט חומל על גופנו ונפשנו.
אם את.ה מחפש.ת טיפול רגשי להתמודדות מיטיבה יותר עם
דימוי גוף וערך עצמי, אכילה רגשית והחיים עצמם,
ומוזמנת להשאיר פרטים ואחזור אליך
ליצירת קשר עבור טיפול גוף ונפש
לקבלת מדריך מתנה - מה הגוף שלי אומר לי
—------------------
שחר כוכבי הוא פסיכותרפיסט, דיאטן קליני ומדריך. מנהל הקליניקה לתזונה וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, ואקטיביסט בתחומי דימוי הגוף, סטיגמת המשקל והפרעות אכילה.
האתר של שחר https://kochavi.co/
האינסטגרם של שחר https://www.instagram.com/s.k.clinic
עריכה: עדי שחם